みなさんこんにちは、田舎の精肉店肉処とよた略して『肉とよ』です🍖
いつもはヨメが担当しているこのブログですが‥
ゴリラ的な肉旦那が自分の体験をもとにダイエットについて語るシリーズ。
その名も『ゴリダイエット』！
今回のゴリダイエット、別記事にあるライザップの続きです。
よくある疑問質問というか‥いろいろ諸々実際のところどうなの？というところを掘り下げてみたいと思います。
｢基本コースはこちらになります～｣
まずはお値段、お金の話。
あの有名人をバンバン使うCMといい、黒色と金色からなるロゴからもなんだか高級感というか‥
「でもお高いんでしょう？」という雰囲気がぷんぷんありますよね。
お金のことはホームページを見れば普通に載ってますが、1番スタンダードな、短期のヤツで料金を見てみましょう。
もちろん目的によっていろんなコースがあるので目的や期間によっては更に料金増し増しになります。
まずは入会金から。
これはどんなコースででもですが一律50000円+税です。
税込み55000円‥わかりやすいように以下からは税込みで書きます。
で短期コースは2ヶ月16回のトレーニングからあります。
週2回で1回当たり50分、これが1番スタンダードで基本料金は327800円。
1回当たりのトレーニングは23925円になります。
これは、、1秒も無駄にしたくない価格‥っ！！
それに加えてプロテインやサプリメントもあります。
これはお断り可能なんかな？
まあ相手も商売だし、もちろんオススメされるでしょうから、これらが約40000円/月。
2ヶ月なら倍の80000円ですよ？
‥といったところで、これら総額462800円。
どうですかね？‥これに関しては印象は人それぞれかもしれません。
という人もいれば、
という人も多くいることでしょう。
あ、でも週2だけのトレーニングだけでこの値段ってわけじゃないですよ！
- 毎日の食事
- 運動の指導や管理
- トレーニング用の衣類やトレ後の風呂
- バスタオルなどの提供‥etc etc
いろんなサービスも含めての、この値段ということです。
僕の感想としては、、、うん、高い。
かなり金銭的に余裕のある人じゃないと無理ですよね約50万円は。。
そしてその結果が痩せる、だけです。
特別な知識や情報や経験を得るわけじゃなく痩せるだけ。
高いとは思うけど、納得するところもあります。
それは専属のトレーナーが横で励ましてくれるところ。
本人の結果に一喜一憂してくれて、過酷なトレーニングの時も横に付いていてくれます。
ここに価値あり！
実際ただ痩せるだけなら精神力さえあれば可能です。
でもその精神力が保てないからみんなダイエットを挫折するわけで。。
そこをサポートしてくれるって、本当に大きいです。
よっぽど優しいパートナーでもない限り、全てを見てくれる人なんて周りにいないでしょ。
｢リバウンドしたくない人はこちらも～｣
さてさて。
そんな50万円を使った2ヶ月を経て、痩せてダイエット成功！！
いや‥ここで終わりじゃない。
そうなってからまた勝負が始まります。
痩せた！で終わっちゃって元の生活に戻したら‥そう、ダイエッターの天敵リバウンドが待ち受けているんだなぁ。
数ヶ月したらキレイに元通り、CMに出てた有名人も今や、、、とかダイエットにリバウンドは付きものです。
でも基本的には筋肉を付けたダイエットはリバウンドしにくいんです。
それを見越して、ライザップでは筋トレと食事制限（糖質がっつり制限）を主としたメニューとなってます。
ライザップ2ヶ月コースでのダイエットを終えた後、その運動を継続したり、1日50ｇ以下の糖質制限とかまず無理なんですよね。
糖質50ｇ以下ってカップラーメンすら食べられません。
昼食に食べれないんじゃないですよ？1日通して食べられないんです。
通っている2ヶ月の間はいいんです。
トレーナーに管理されているし、高額な料金支払ってるから頑張れるし、2ヶ月という終わりがみえているし。
これが終わって見事に結果にコミットすると‥
開放されちゃうんですよね、心が！魂がっ！！
そもそもRIZAPグループの株主総会で、株主からでた質問に社長がこうこたえてます。
RIZAP社長「2ヶ月コースだとリバウンドします」
いや、するんかーい。
社長がそれ言うんかーい。って話ですが、話はこれだけではないんです。
リバウンドをしないために、2ヶ月コースの後に入るコース「ボディマネジメントプログラム（通称BMP）がある」とのこと。
このコースが月2回50分のトレーニングで32780円/月。
で12ヶ月以上の利用が必須のため、最低でも32780×12で393360円必要となります。
RIZAP社としては”このBMPまでやればリバウンドも怖くない、バチバチに結果にコミットしますよ！”という、ね。
ということは、短期コースの総額‥なんとざっくり約100万円！！
どう捉えるかは自分次第
以上、ライザップの料金、そしてリバウンドのお話でございました。
どうでしょ、ダイエットしたいと思ってる方にとって100万円と引き換えに手に入れるほどのものとは。
引き換えなんて言い方だと『100万渡して魔法のようにするっと痩せるんなら超安い』になるんでしょうか。
でもね、その100万円、払っても払わなくても自分が汗かいて、我慢して、やることはRIZAPだろうが、近所のジムだろうが、自宅トレーニングだろうが一緒なんですよ。
ダイエットとはすなわち『正しい知識をつけて、正しいトレーニングをして、正しい食事管理をする』、、そうすれば痩せるんです。
一昔前ならいざ知らず、今は情報に溢れてる時代なんですから。
情報溢れてて何したらいいかわかんないよ！だから専門家の声を聞きたい！という方、YouTube見ればそのスジの専門家がなんぼでもいますから。
ただひとつ、文中にも言ったようにすぐ横で叱咤激励してくれるのは大きなメリットです。
トレーナーがいるから頑張れる、イケメンやイケ子が横にいないと燃えないよ！という方、迷わず100万円握りしめてライザップへ行きましょう。
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。
