みなさんこんにちは、田舎の精肉店肉処とよた略して『肉とよ』です🍖
- ときわ公園
- 宇部空港公園
- きららビーチ焼野
- 浜河内緑地公園
- 中学校マラソンコース
- 江汐公園
”ちょっとそこまで”と、ヨメさんぽシリーズでいろいろなところを歩いてきました。
‥というのも、子どもたちが小さいときから親子共々仲良くさせてもらっているママ友が、
今度ウォーキングにも付き合ってくれん？
と誘ってくれたことから始まりました。
それから一緒に歩くことしばらく。
教えてくれたのは、宇部市独自の取り組み『はつらつ健幸ポイント』というモノでした。
ということで、今回はその取り組みの参加申し込みをしにいったお話をしようと思います♪
はつらつ健幸ポイントとは
はつらつ健幸ポイントは、楽しみながら健康づくりに取り組むことを目的として実施されている、宇部市独自の取り組みです。
参加者は、活動量計(ちょっと良さげな万歩計)またはスマートフォンアプリを使い、日々の歩数の計測等を中心に様々な健康づくりにチャレンジします。
基本となる歩数目標や体組成を登録して、
- 歩数の増加
- 体組成の測定・維持改善
といった健康を目指す行動だったり、ほかにも
- がん検診や健康診査
- 健康づくり活動への参加
などといった活動を通じて健幸ポイントを獲得します。
たまったポイントは、年度終了後にクオカードなどお得な景品と交換することができます。
登録料がアプリコースで500円(活動量計を使用するコースは1,000円)ほどかかるのですが、こちらは最初の登録時にポイントとして返ってきます。
実質タダで参加でき、何かしらのイベントに参加したり、月に1回の体組成を計りに行ったり。
そもそも歩けば歩くほどにポイントがたまるので、年度終わりまであと4ヶ月という制限はあるものの、これはやるべきだよね！とママ友とソッコーで登録をすることにしました！
参加登録してきました
まずはスマホで登録手続きをします。
こちらのＨＰより、アプリコースに申し込みました。
まずは会員登録。
歩数計アプリ『HealthPlanetWalk』のログインIDがメールで届くので、アプリをダウンロードしていろいろなデータを登録しました。
ただ、これだけでは参加したことになりません。
しばらくして、宇部市からお手紙が届きました。
初回手続きの流れのお知らせだったり、
参加に対する同意書だったり、
500ポイントもらうためのアンケートだったり。
これらをチェック・記入し、指定の日時に登録場所へと赴きます。
登録場所は、この彫刻が印象的なこちら。
宇部市保健センターです。
建物に入り、矢印に沿って向かうと‥
子どもたちの1歳半・3歳・5歳児検診を受けるために何度も通ったお馴染みのホールに着きました。
こちらでアプリコースの登録料を支払い、詳しい説明を聞いていきます。
‥。
ヨメ、ここで1つ勘違いしていました。
ログインIDが届く前に先走ってアプリをダウンロードしており、仮に登録していたIDでしばらく歩いていました。
こちらが仮登録状態のスマホ画面。
そして、届いていたIDであらためて登録した画面はこちら。
右上のＰマークがないと、はつらつ健幸ポイントに参加していないということだそうです。
保健センターに行ったその日に、ヨメの”健幸への活動”がはじまったのです☆
このような詳しい資料もいただきました。
いろいろな｢健康づくりイベント｣が知れたり、体組成自己申告カードなんてものもあり、情報てんこ盛りです☆
と、ちょっとズルっこいアドバイス？もいただきました(笑)
まとめ
この取り組みは、今年度は5月末から応募受付がされていたのですが、ヨメが登録しに行ったのは半年以上も過ぎた12月。
にもかかわらず、ヨメを含めて20人弱の方々が登録をしに来ていました。
地域広報では”お得感”はなんとなく知っていたのですが、こういうのっていざ始めるとなるとちょっと尻込みしてしまいますよね。
実際にそれをしている知り合いに勧めてもらえると‥ホントありがたいです。
あと、良くも悪くも体組成測定をしたことで、驚愕の数値を知ることができました。
これを期に、見てみぬフリをしていた自分の身体と向き合いたいと思います。。
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。
